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薏米汤对抗冬季干燥

2012/2/7 12:24

三、牛肚薏米汤

原料:

牛肚500g、薏米150g、盐5g、味精2g。

做法:

1、先将牛肚用沸水洗过,然后用刀刮去黑膜,洗净备用;

2、用清水将薏米洗净,备用;

3、汤锅置大火上,加入2000g水,并将牛肚放入,待煮沸;

4、用小火炖至牛肚软;

5、加入薏米,再煮半小时;

6、将牛肚捞出切成条,再放回汤锅中;

7、以精盐、味精调味即成。

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