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5大营养素孕期需重点关注

2017/3/1 13:12

孕期各种维生素和微量元素的补充都是很重要的，下面我们就看看孕期需重点关注的营养素。

怀孕3个时期饮食特点有不同

2017/3/1 13:11

孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此，科学地调配妊娠各时期的饮食营养，对优孕

孕期5大饮食禁忌你知道几个

2017/3/1 13:10

在怀孕这个特殊时期，在保护自己的同时，也是在保护肚子里的宝宝，所以，不管在生活还是饮食上，都要小心谨慎。特别是饮食上，有

四个步骤调整孩子饮食习惯

2017/3/1 10:54

春天风和日丽，人们的精神愉快，食欲普遍有所好转，尤其是儿童的食量增加明显。不过，当儿童在一段时间内显得食欲特别旺盛，常有

宝宝要吃鱼鲈鱼是首选

2017/3/1 10:07

鲈鱼它肉质白嫩、清香、没有腥味，蒸后的鱼肉为蒜瓣型。很多宝妈认为只有海鱼才有DHA，要补充脑黄金，只能靠价格较贵的海鱼。

春季必吃7种食物助力宝宝长高

2017/3/1 10:06

孩提时期，恰是孩子的身体迅猛发育成长的时期，想让孩子长高，您一定要抓住春季这个孩提身高成长最高峰的时分。春季孩子吃什么能

奶片含添加剂孩子切忌过量食用

2017/3/1 09:57

奶制品因其营养丰富，因此成为孩子成长过程中的一类不可缺少的营养食品，相信很多家长都给孩子买奶片来吃，以为奶片的营养成分如

产后便秘要多吃的7种食物

2017/3/1 09:17

很多产后妇女都会碰上产后便秘的情况，一般产后便秘影响并不大，只要注意一下产后的休息与饮食，一段时间后，症状会自动消失。产

6种方法预防产后便秘

2017/3/1 09:16

产妇便秘是可以预防的，产后便秘怎么预防？产后便秘患者可通过身体运动，促进肠蠕动，帮助恢复肌肉紧张度等方面来预防产后便秘。

5种饮食习惯缓解哺乳期便秘

2017/3/1 09:15

哺乳期最易出现便秘，尤其在产后2～5天！这个时候很多女性因为妊娠时腹压增高，容易形成痔疮，使排便困难；其次因为产后大量失

孕妇5种表现抱歉你贫血了

2017/3/1 09:15

孕妇贫血是很正常的，由于生理的变，化孕妇常出现贫血现象，特别是以缺铁性贫血多见。因为胎儿发育和成长需要的营养物质很多，特

4个小提示让孕妈妈安心补血

2017/3/1 09:14

孕妇补血是非常重要，对母婴都有好处。补血后，孕妇的血液量大幅增多，便能供应更多氧气给胎儿，令胎儿更好地发育，还能有效预防

3种明星产后丰胸方法

2017/3/1 09:09

不少新妈妈在宝宝断奶后，会面临着乳房下垂的问题，这使得很多妈妈都感到十分沮丧，原来涨奶时饱满的胸部一下子就缩了回来。现在

5个有助于安胎饮食习惯

2017/3/1 09:05

怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些不该吃呢，对胎儿又有何影响呢？你心里一定要

孕期饮食禁忌没有很多也就10条

2017/3/1 09:04

从已知道怀有身孕开始，妈妈、奶奶、姨妈、姑姑便纷纷提供心得，说这些不能吃的，那些切忌食的。那么，怀孕饮食应注意什么呢？让

避免巨大儿孕晚期这样吃

2017/3/1 09:03

对于到了怀孕晚期的准妈妈，为了控制巨大儿的产生，要适当的控制饮食，因此在食物的选择上要更加科学化。那么，怀孕晚期吃什么呢

超详细的十月怀胎饮食指南

2017/3/1 09:03

孕妈妈是从食物中直接获取营养，而胎宝宝则是从妈妈的身体里获取营养。胎宝宝在不同的发育阶段，需要的营养物质是不同的，因此孕

孕期需补铁动物性食中铁元素最易被吸收

2017/3/1 09:02

很多孕妈妈在孕期都会出现贫血的现象，铁是组成红细胞的重要元素之一。妊娠期的孕妇要特别注意补血摄入丰富的铁质，否则很容易就

怀孕第五月补钙很必要

2017/3/1 09:01

对于孕妇来说，钙的补充应该贯穿于整个妊娠期。尤其是在怀孕的第5个月后，宝宝的骨骼和牙齿生长得特别快，是迅速钙化时期，对钙

孕期食欲不振可能是缺锌

2017/3/1 08:59

孕妇如果缺锌，会造成味觉、嗅觉异常，食欲减退，消化和吸收功能不良，免疫力降低，这样势必造成胎儿宫内发育迟缓，以及宝宝出生

最受欢迎的家常菜