2016/2/18 17:45

 

再说“生产线”。这个其实比上面说的“原料”更影响现代的宝妈下奶。因为很多时候，宝妈不是没奶水，而是不分泌！那么如何能让催产素和催乳素更多呢？最自然的方法就三条：宝妈心情愉快；让宝宝多吮吸；多按摩乳房！这三条措施都能促进激素分泌。

所以让我们总结一下，宝妈要想下奶快，不要迷信传统“喝汤”，而是做到：

1，多喝水

2，心情愉快

3，宝宝多吮吸

4，多按摩乳房