2012/2/7 13:40

观点7　宝宝生病时，不应该强迫他吃东西(对)

点评： 任何时候都不要强迫或限制宝宝吃东西。生病时，宝宝需要所有能得到营养的食物和液体，这样，才能保证他有力量与病菌作战。但如果他不想吃或没吃完饭，你也不必太担心。宝宝生病时，应当允许他吃想吃的东西，饿了就吃，不饿也没有必要非让他吃。

爱心提示： 别忘了给宝宝补充足够的液体，比如稀粥、汤、果汁、牛奶等，以防止脱水。

观点8　宝宝不吃蔬菜就得不到必需的维生素和矿物质(错)

点评：有些宝宝不喜欢吃蔬菜，却仍然很健康。原因是他们喜欢吃水果。在宝宝慢慢学习接受青菜、菠菜之类的绿色蔬菜过程中，水果是很好的营养替代品。如果你的宝宝不吃胡萝卜，为了补充可能会缺乏的维生素A 和胡萝卜素，你不妨给他吃一些杏或哈蜜瓜；草莓或橙子可以代替菠菜用来满足宝宝对叶酸的需要。香蕉可以代替马铃薯作为钾的来源；柑桔类水果可以代替甘蓝满足维生素C 的需求。

爱心提示：蔬菜和水果毕竟无法完全互相替代。所以，你要不断地为宝宝提供蔬菜，让他接受并喜欢蔬菜。

观点9　白面包很有营养(对)

点评：用全麦面粉制作的面包当然是比较理想的选择，因为全麦面包中的纤维素含量丰富，可预防便秘、心脏病、高血压和糖尿病。但这并不意味着白面包就毫无营养，白面包中常常富含铁和烟酸、叶酸、维生素B1 和维生素B2。

爱心提示：如果你的宝宝不喜欢吃全麦面包，让他吃白面包也无妨。至于纤维素，他还可以从其他食物中获取比如水果、蔬菜等。