2012/2/8 19:00
马鲛鱼300克,白蘑菇片50克。色拉油四大匙;
(A)碎洋葱、白酒各少许,蒜泥一中匙,黄油60克;
(B)精盐一小匙,胡椒粉半小匙,面粉、柠檬汁各两中匙。
1、将马鲛鱼洗净抹干水,加入调料(B)拌匀。
2、在煎盘内加色拉油两大匙,高火5分钟,放上鱼,两边煎透,再高火3分钟,中途翻转一次。[美食中国]
3、盘内加色拉油两大匙,高火2分钟,放入蘑菇片和调料(A)拌匀,高火1分钟,取出淋在马鲛鱼上。