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莲藕绿豆汤-清热消暑

2012/2/8 15:31

烹制心得:

1、绿豆经过提前浸泡更易熟,可缩短煮汤的时间;

2、藕片经过焯烫,煮汤过程中减少淀粉析出,可使汤水更加清澈;

3、蜂蜜要待藕汤放凉后调入,温度过高会破坏蜂蜜的营养成分。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_5fd544fb01017hqe.html

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