2012/2/8 13:55

小黄鱼肉质都细嫩鲜美，营养丰富，是人们喜食的海鲜。除鲜食外，还可加工成鲞，为名贵的水产品。黄鱼还有药理作用，可治疗各种疾病，是婴幼儿和孕妇以及病后体质虚弱者的理想营养补品，深受民众欢迎。这里就介绍小黄鱼最常见的做法：小黄鱼炖豆腐。

原料：

小黄鱼、豆腐。

辅料：

料酒、盐、糖、鸡精、酱油、葱、姜、花椒、八角、淀粉、蒜、食用油。

做法：

1、将小黄鱼洗净蘸少许淀粉，豆腐切成长方条用开水焯一下捞出，葱、姜、蒜洗净切成末；

2、坐锅点火倒油，油热将鱼逐条放入锅内炸八成熟捞出待用；

3、锅内留余油，油热放入八角、花椒、葱、姜、大蒜煸炒出香味，加入酱油、盐、糖、料酒、鸡精，倒入小黄鱼、豆腐炖十分钟即可出锅。

特色：

鱼肉鲜嫩，风味独特。