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烂肉豌豆

2012/2/8 13:50

这道菜是阳影同志最爱做的,理由是好吃又好看。圆滚滚的豌豆再加上碎碎的肉,嫩嫩的绿色给人希望,淡淡的豆香足以打开胃口。如果你用了我的方法,保证回口就甜。

烂肉豌豆

原料:

豌豆、碎肉、豆粉。

烂肉豌豆

放水煮豌豆时,以水淹过菜为准。

烂肉豌豆

勾芡是这道菜味觉的关键,全靠个人技术。

做法:

1、把豌豆洗净晾干;

2、放油入锅,加花椒数粒;

3、油沸放碎肉入锅炒;

4、肉半熟倒豌豆入锅炒;

5、炒至半熟倒入小半碗白水,盖上锅盖烘煮;

6、勾芡:将适量豆粉、盐、味精、鸡精放在小碗中,关键是要加少许糖(这可是甜味的来源,呵呵),加入适量水调匀;

7、锅内沸腾,豌豆煮熟,倒入勾好的芡水,继续煮;

8、待汤汁呈黏稠状起锅,可撒上少数葱花。

烂肉豌豆

味道特色:清淡、香醇、微甜。

3点注意:

1、整个过程中要经常用铲子翻菜,以免粘锅。

2、水煮豌豆过程中,注意加水,以保证豌豆和肉煮熟。

3、放糖要适量,太甜会盖过豌豆本身的味道。

心得:这道菜适合口味清淡的人,对于喜欢吃辣椒的人来说,有时换换口味更利于健康。豆类是很健康的营养蔬菜,要经常补充哦。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4b61e907010006nx.html

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