2012/2/8 16:03
做法:
1、将牛柳剁碎,打水,加入生抽、盐、吉士粉马蹄碎、洋葱碎、生粉等制成牛肉馅。
2、小南瓜去皮切块用微波炉大熟做成金瓜泥。将牛肉馅挤成3厘米的肉丸。
3、平锅烧热,下入挤好的大牛肉馅丸,用铲子压平两面煎熟装盘。
4、将西兰花飞水放盐,油,捞出入牛肉饼边。
5、金瓜泥下锅入汤,加黄油、咸蛋碎沫,浇开加盐调味,勾生粉薄芡,浇在肉馅丸粉上即可。
2012/2/8 16:03
1、将牛柳剁碎,打水,加入生抽、盐、吉士粉马蹄碎、洋葱碎、生粉等制成牛肉馅。
2、小南瓜去皮切块用微波炉大熟做成金瓜泥。将牛肉馅挤成3厘米的肉丸。
3、平锅烧热,下入挤好的大牛肉馅丸,用铲子压平两面煎熟装盘。
4、将西兰花飞水放盐,油,捞出入牛肉饼边。
5、金瓜泥下锅入汤,加黄油、咸蛋碎沫,浇开加盐调味,勾生粉薄芡,浇在肉馅丸粉上即可。