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蔓越莓果酱和小点

2012/2/8 16:29

小牛烹香香
小牛烹香香 blog
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蔓越莓是北美湿地特产的水果,是一种表皮鲜红,生长在矮藤上的小圆果,生长在寒冷的北美湿地,蔓越莓只适合栽种在高酸性沙土中,须经过3-5年栽培,才能长成鲜红的果实。

优质的蔓越莓果内含空气,所以能够浮在水面上。

原料:

新鲜蔓越莓(Cranberry)、黄油、橙子、肉桂粉、红糖、盐、水。

做法:

1、蔓越莓洗净,和适量黄油一同放入炒锅翻炒片刻;

2、加入橙子汁和适量橙子表皮;

3、加入适量肉桂粉;

4、加入适量红糖;

5、加入少量盐、少量水,大火煮开,转小火焖煮至蔓越莓开裂;

6、继续煮至酱汁浓稠,熄火装入无油、无水的干净玻璃瓶,放凉后密封保存即可。

减肥排毒和养颜并重的水果餐-蔓越莓果酱和小点

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