2012/2/8 12:36

4、调入适量蜂蜜，可以中和果汁的酸味，使口感更好。

5、同样的方法，打出黄瓜汁，再过滤，兑入蜂蜜。

6、即榨即喝最好。暂时喝不完的，装瓶密封入冰箱内冷藏，一日内喝完。

出门秋游，不妨准备几杯带上，再不用害怕秋燥啦！！

俺摆摊辛苦了，偷喝两口，先。

秋天嘛，干燥是气候特征，但咱们能对付。对付秋燥，古语有云“朝朝盐水，晚晚蜜水”，就是白天喝点盐水，晚上喝点蜜水，补充身体流失的水分。

盐水我真喝不惯，但，蜜水还是非常喜欢的。我从大学时就坚持每天至少一杯蜂蜜水，那时候主要是爱吃辣椒，又怕长痘痘，所以喝蜂蜜以求平衡。后来喝是为了排毒，保养皮肤。到现在，已经成为一种习惯，筒子们在我的菜谱里应该常常发现“蜂蜜”的身影吧？

蜂蜜是纯天然的滋养品，营养丰富，也有润肺养肺的作用，在秋天可以多喝一些。当然，如果平日能坚持饮用就更好了，长期下来，皮肤、睡眠等都会有明显的改善。

原文地址：http://w9696.blog.sohu.com/147292426.html