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养生宝典之汤水秘笈

2012/2/8 12:26

红萝卜粉葛汤

养生宝典之汤水秘笈

红萝卜有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。

葛含淀粉质很多,故称之为“粉葛”,葛是植物的根部,在中药中称之为“葛根”。《医学启源》说葛根有“除脾胃虚热而渴”的作用,《本草纲目》认为它能“散郁火”,《得配本草》说它有“解肌、发表、退热”的作用。

塘葛菜生鱼汤

养生宝典之汤水秘笈

塘葛菜煲生鱼有养阴清热、健脾利水的功效。《医林篡要》谓其有“补心养阴,澄清肾水,行水渗湿,解毒去热”的作用。合而为汤,能导骨火、湿火、痰火从小便而解,且清凉滋润健脾胃、养心阴,则热退、痰消。

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