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2012/2/8 12:40
一出现牛奶和橙子总会有善意的提醒，比如，它俩不能一起吃，会破坏营养，会拉肚子，总总。
我们的胃是一个很复杂的消化工厂，完全不同于把两种东西简单地混合，也不同于实验室里的反应瓶，加点儿催化剂反应剂唔的就能合成出点儿什么，所以不能简单地从表象就断定两种食物的‘不合’。
况且，不是早有这方面的辟谣了嘛，只要吃着没有不适，大可不必时刻让自己过度戒备。活着已经不容易，放松心情去吃喝，才能在工作学习之余，享受到生活中快乐轻松的一面。很多时候，紧张的情绪，才是对身体最消极的因素。
浩浩今日早餐：牛奶+小花卷+西兰花虾仁炒蛋+牛肉块儿+橙子
西兰花虾仁炒蛋：鲜虾剥壳去虾线，用盐抓匀，再加点生粉抓匀。先炒蛋盛出，再入油，煎熟虾仁盛出，再炒西兰花，调盐，将熟时倒入鸡蛋和虾仁一起翻炒，最后香油。
牛肉块儿：昨晚做的胡萝卜酱焖牛肋条，早上热了一下。