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补血:阿胶炖瘦肉

2012/2/8 18:56

微凉起天末
微凉起天末blog
食中国授权原创博客
未经作者许可,不得转载或摘编

“阿胶一碗,芝麻一盏,白米红馅蜜饯。粉腮似羞,杏花春雨带笑看。润了青春,饱了天年,有了本钱。”

元曲。

可见阿胶的功效。阿胶与芝麻、核桃都是延年益寿的,尤其是女性补血的首选食品。

如果能坚持,对身体是有益的。只怕是懒惰哈。

补血首选汤品:阿胶炖瘦肉

原料:

阿胶、瘦肉、红枣、枸杞、冰糖。

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