2012/2/8 18:20

授权原创博客：薄灰
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最近几天，超级的热啊！所以灰今天给大家清凉一下，特地用了蓝色调，大家看着会不会觉得很舒心呢？呵呵，不过灰拍的可不舒心呢，今天早上8点多起床后，我可是在阳台上顶着大太阳拍照的，由于又要赶时间上班，只能匆匆了事，东西也来不及收拾就走了。不过如果能让大家视觉上舒服，我热一会也是值得的。

今天这个蜜豆酸奶超级简单，就是煮好的蜜豆拌入酸奶中就可以了，酸奶的营养众所周知，而红豆的营养价值也不可小看哦。在炎炎的夏日里，来一碗冰镇后的蜜豆酸奶，绝对是美美的享受哦。

蜜豆酸奶

原料：红豆300克、酸奶、白砂糖70克、水适量。

做法：

1、材料：红豆300克、白砂糖70克，水适量；

2、红豆用清水浸泡3小时；

3、加没过豆子的水，大火煮沸后，换水继续煮沸后保持小火焖煮约30分钟；

4、加入白糖搅拌，继续焖煮至水干，豆子煮烂为止。

最后蜜豆放凉拌入酸奶中，美美的夏日饮品就做好喽。

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