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香干茼蒿菜
dora咩咩
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素食一族的常客,也是饕餮客啖食荤腥之余的好选择。清雅素淡,百做不厌。
茼蒿是妈妈朋友送的,据说是自己种的有机菜,果然和超市里卖的有些不同。
简单
拌
清淡
十分钟
食材明细
主料
茼蒿
适量
香干
适量
辅料
大蒜
2瓣
黑芝麻
1小勺
配料
生抽
1勺
白醋
1勺
白糖
1/2小勺
海盐
1小勺
橄榄油
适量
香干茼蒿菜的做法步骤
1.
茼蒿和香干洗净,大蒜切成碎。
2.
锅内滚水倒入海盐和橄榄油,将茼蒿焯至8成熟。可先放茼蒿杆,再放茼蒿叶。
3.
将茼蒿捞出,并入冰水冷却。
4.
将生抽、白醋、白糖、海盐调成碗汁儿备用。
5.
香干和茼蒿俱切成丁,装盘。将碗汁淋在上面,并撒上黑芝麻。
6.
成品图。
小窍门&温馨提示
茼蒿不宜焯得太熟,七八分为好。
分类:
素菜
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