南瓜杏仁糊

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南瓜杏仁糊

南瓜是一种营养丰富的低热量食材，富含β一胡萝卜素，膳食纤维及钾元素、富含维C镁等矿物质，杏仁富含优质蛋白，维E、调节血脂，抗氧化等作用。

食材明细

主料

南瓜适量

辅料

杏仁20g

调料

水适量

南瓜杏仁糊的做法步骤

1.南方南瓜颜色美，洗净去皮再切成小薄片待用。
2.加入适量的杏仁，水至700亳升，破壁机启动米糊键。
3.破壁制作的南瓜杏仁糊，口感丝滑细腻、颜色金黄、营养丰富。

分类：饮品

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