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甜酒煮鸡蛋

微笑雨(菱桐) 发布
甜酒煮鸡蛋

秋冬进补时节,来个非常适合女人吃的美食:甜酒煮鸡蛋,红糖补血,鸡蛋富含大量蛋白质和各种维生素,红枣有补脾、养血、安神作用,龙眼有益心脾,补气血,枸杞子养肝明目,补血安神。
此品既补血又养颜,有温胃健脾、祛风散寒、滋阴补肾的功效,对脾弱体虚的人大有补益。

食材明细

主料

辅料

甜酒煮鸡蛋的做法步骤

小窍门&温馨提示

1.红糖营养丰富,每日摄入量为25克左右。
2.勿用铁锅做。
分类: 糖水
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