宴客菜蝴蝶虾

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宴客菜蝴蝶虾

大虾富含优质蛋白质，矿物质及抗氧化成份，是低脂高蛋白的理想食材；秋葵是一种高膳食纤维低热量的蔬菜金针菇是低热量，高纤维的食用菌，几种食材搭配既营养，又美味。

食材明细

主料

大虾7只

辅料

秋葵适量
金针菇适量
小黄彩椒2个g

调料

郫县豆瓣酱适量

蝴蝶虾的做法步骤

1.金针菇，秋葵。
2.金针菇洗净，并切去根部。
3.秋葵取中间段，去除内瓤待用。
4.将金针姑穿入秋葵中。
5.大虾去除虾线，中间切开留虾尾。
6.将菜品摆入盘中，大虾逐个竖起来摆好。
7.刚打开的郫县豆瓣酱。
8.入锅蒸至8分钟。
9.时间不宜过长。
10.取出即可，蔬菜与大虾搭配不仅颜值高，而且营养美味。
11.来个侧照，漂亮的宴客菜肴。

分类：热菜家常菜

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