海参小米粥

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  1.即食海参备用。
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  2.小米洗净控水。
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  3.南瓜洗净去皮切块装配。
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  4.锅中入水煮沸，放入小米大火煮开。
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  5.小火慢煮三十分钟左右。
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  6.南瓜蒸熟捣成泥。
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  7.放入熟南瓜煮至浓稠。
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  8.盛入碗中放入海参。
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  9.成品图。

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