鸡肉西兰花粥

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  1.剩米饭准备就绪。
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  2.鸡胸肉洗净控水用料酒去腥。
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  3.西兰花洗净焯水备用。
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  4.鸡胸肉切碎汆烫一下捞出，番茄去皮切块。
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  5.锅中入水煮沸，搭配米饭煮浓稠。
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  6.放入鸡肉和番茄继续煮开。
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  7.西兰花切碎放入锅中。
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  8.加盐和白胡椒调味。
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  9.美美的养胃粥就可以享用啦。

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