菜谱
搜索
秋葵芦笋鱿鱼须
seiseizhang
发布
简单
炒
清淡
廿分钟
食材明细
主料
芦笋
100g
辅料
秋葵
5-6根
鱿鱼须
适量
调料
料酒
1勺
生抽
1勺
盐
1匙
椒盐
少量
清水
少量
色拉油
1大勺
秋葵芦笋鱿鱼须的做法步骤
1.
芦笋削去根部的皮,秋葵去蒂,洗净切段。
2.
鱿鱼须切段,用料酒和生抽腌制10分钟。
3.
热锅中加油。
4.
倒入芦笋和秋葵煸炒。
5.
加少许清水,促进蔬菜变软,也防止过干。加盐调味,继续翻炒。
6.
倒入腌制好的鱿鱼须,翻炒均匀。
7.
大火收汁,关火装盘。
8.
开饭啦~
分类:
热菜
家常菜
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
查看全部(共8步)
你可能还喜欢
包菜绿豆芽炒粉丝
绿豆芽拌馓子
笋干油豆炒白虾
螺丝椒炒笋干
黑木耳黄瓜烧豆腐
无水无油电饭煲焖鸡
螺丝椒炒白虾
酸菜五花肉
青椒炒牛筋
香菇尖椒炒豆皮
绿豆芽炒豆腐
香菇菜芯炒鲜虾
辣椒炒鸡
四季豆包菜炒牛肉
豆腐炒西红柿
小鸡炖蘑菇
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
九转大肠
咸蛋黄焗南瓜
香辣酥
清蒸武昌鱼
炸鸡腿
肉饼蒸蛋
荷叶粉蒸肉
西芹百合
苦瓜炒鸡蛋
茄汁带鱼
土豆丝
葱烧海参
腊味合蒸
韭菜炒鱿鱼
辣椒炒肉
干锅土豆片
美食天下首页
map