香椿芽拌豆腐的做法步骤
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1.香椿芽准备好,豆腐1块准备好,六月鲜12克轻盐松茸酱油备用。
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2.香椿在吃得时候,为了健康我们要放到开水中汆烫一下。
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3.汆烫好的香椿放到清水中过凉。
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4.把汆烫好的香椿芽捏去水分,切成碎末。
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5.新鲜的豆腐切成小丁备用。
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6.把豆腐丁和香椿芽碎和小葱末一起放入盆中。
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7.倒入六月鲜12克轻盐松茸酱油提鲜提味,再加入适量的香油。
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8.用手端起盆,掂匀就可以装盘了。
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9.这样的小菜最适合春天,滋润就补钙,一定要试试。
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10.成品。
小窍门&温馨提示
香椿芽是一种自带“毒素”的蔬菜,香椿芽虽然营养非常丰富,但是香椿芽中含有一种有害的物质~亚硝酸盐,我们吃的时候一定不要偷懒,多做一步就可以去除香椿芽里面的这种有害物质。
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