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莲花白拌鸽胸肉
不做妖精好多年
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其实可以用生的莲花白来拌菜。
这不是天冷么,就把莲花白烫了一下,不过冷水哦,这样的拌菜不凉,吃了比较舒服。
简单
拌
咸鲜
廿分钟
食材明细
主料
鸽胸肉
一个
莲花白
160g
辅料
冰淇淋萝卜
小许
调料
食盐
1g
莲花白拌鸽胸肉的做法步骤
1.
取鸽胸肉。
2.
撕成条。
3.
取莲花白。
4.
切丝。
5.
萝卜切丝。
6.
萝卜放鸽肉里。
7.
放小许食盐。
8.
放陈醋。
9.
拌匀。
10.
锅烧开水,放菜丝。
11.
搅拌均匀,烫热了即可。
12.
捞出直接放菜里。
13.
放食盐。
14.
拌匀。
15.
成品。
小窍门&温馨提示
我的低脂低盐食物,正常饮食的话需要酌情加调味品。
分类:
凉菜
家常菜
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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