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茄子炒四季豆
花鱼儿
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中级
炒
清淡
廿分钟
食材明细
主料
茄子
3根
四季豆
180克
调料
酱油
适量
盐
适量
味精
适量
茄子炒四季豆的做法步骤
1.
食材:茄子、四季豆(已折段清洗)。
2.
将茄子去蒂清洗清洗捞出。
3.
放在案板上切成片。
4.
将四季豆下入沸水中焯开4分钟。
5.
接着,下入切好的茄子下入锅中焯开、3到4分钟后捞出。
6.
用清水过过凉。
7.
然后,将过凉好的茄子挤干水分。
8.
起锅倒油烧热,下入焯好的四季豆和茄子翻炒翻炒。
9.
最后,加适量的酱油。
10.
加适量的盐。
11.
加适量的味精。
12.
调味炒匀即成。
分类:
热菜
家常菜
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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