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白灼鱼片
悦悦玉食
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初级
煮
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
黑鱼鱼片
适量
秋葵
适量
辅料
葱叶
适量
红椒
适量
调料
生抽
适量
食用油
适量
白灼鱼片的做法步骤
1.
黑鱼鱼片用水浸泡30分钟左右,去掉一些咸味。口味重的可以缩短浸泡时间。
2.
秋葵洗净,去蒂,一切两半。
3.
葱叶切细丝,用凉开水浸泡。
4.
红椒洗净,切细丝备用。
5.
生抽或蒸鱼豉油根据自己的口味加凉开水稀释备用。
6.
锅中加水烧开,放入秋葵焯熟。
7.
捞出摆盘。
8.
再放入鱼片煮熟。
9.
捞出鱼片,放在秋葵上。
10.
葱丝沥干水分,和红椒丝放在鱼片上。
11.
适量食用油加热至冒烟。
12.
泼上热油,淋上备好的生抽或蒸鱼豉油。
小窍门&温馨提示
鱼片是调好味的,浸泡一会可以去掉一些咸味。
生抽或蒸鱼豉油加水稀释也是防止咸味过重。
不喜欢秋葵可以用苦笋或芥兰。
分类:
热菜
家常菜
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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