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槐叶小米粥
兰杏梅
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槐叶小米粥可以解毒清热,解乏开胃,帮助睡眠,美容养颜。
春时野菜香——粥香可口,健康营养。
简单
煮
原味
半小时
食材明细
主料
小米
50g
槐叶
一把
辅料
纯净水
适量
槐叶小米粥的做法步骤
1.
采摘的新鲜槐叶,淘洗干净,备用。
2.
小米淘洗干净,备用。
3.
锅中放适量水,水快开时,也就是似滚非滚状态,倒入小米,三分钟搅拌一下,慢煮20分钟。
4.
再倒入槐叶。
5.
煮10分钟至粘稠状。
6.
已煮好。
7.
盛入碗中。
8.
粥香可口,健康营养。
小窍门&温馨提示
小米煮前不要泡,洗的时候也不要搓,简单冲洗两遍就好。
似滚非滚的状态,倒入小米,三分钟搅拌一下,不要一直搅拌,这样不好出油。
分类:
粥
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