凉拌魔芋粉丝

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  1.准备主要食材：魔芋粉丝一袋，菠菜，胡萝卜少许，大蒜两粒。
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  2.把魔芋粉用水清洗几遍。
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  3.锅中放适量清水，胡萝卜擦丝焯水断生。
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  4.大蒜捣泥备用。
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  5.菠菜焯水去草酸。
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  6.把魔芋粉丝，焯水的胡萝卜菠菜放入容器中，加两勺六月鲜8克轻盐特级原汁酱油。
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  7.一勺有所思柠檬沙拉汁，一勺辣椒油。
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  8.混合均匀就可以。
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  9.魔芋粉丝热量极低，胡萝卜和菠菜富含大量膳食纤维，有助于消化代谢。
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  10.低盐低脂，酸辣可口，过嘴瘾不长胖。

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