菌菇番茄减脂汤

• 
  1.准备食材：番茄洗净去皮切丁，草菇洗净切片焯水。
• 
  2.锅内倒入10毫升橄榄油。
• 
  3.将洗净去皮的切块的番茄倒入，煸炒出汁。
• 
  4.放入焯过水的草菇，煸炒均匀。
• 
  5.倒入500ml清水没过食材。
• 
  6.盖上盖子炖煮10分钟。
• 
  7.打开锅盖后，放入2g食盐，搅拌均匀。
• 
  8.放上切碎的香菜，搅拌均匀即可。
• 
  9.晚上来一碗减脂汤，饱腹有减脂。

小窍门&温馨提示