莴笋叶豆腐煲

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  1.准备食材：莴笋叶洗净切碎，用盐腌制去除苦涩味，内酯豆腐切块。
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  2.锅内倒入10毫升葡萄籽油。
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  3.倒入腌制好的莴笋叶进行煸炒。
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  4.将煸炒好的莴笋叶倒入砂锅内。
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  5.放入豆腐块。
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  6.大火煮开后小火炖煮5分钟。
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  7.倒入5毫升轻盐酱油。
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  8.略微搅拌后即可出锅。
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  9.一人食的莴笋叶炖豆腐就做好了，来上一口很暖心。

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