桃仁菠菜

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  1.核桃仁洗净备用。
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  2.自家种的菠菜摘好，洗净，沥干水分。
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  3.菠菜焯水至变色捞出，用手稍微挤压，沥出水分。
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  4.菠菜切成段。
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  5.菠菜和核桃仁放入盆中。
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  6.加入少许蜂蜜和盐。
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  7.搅拌均匀即可。
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  8.装盘即食。
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  9.快手营养菜。

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