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肉末茄子
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最近连着下暴雨,天气突然冷了,总想多吃点米饭增加身体的能量,那必须要有几盘下饭的小菜才能顺利实现呀!今天就盘个超级下饭的肉沫茄子,咸鲜下饭,回味无穷,做法也不复杂,快来试一下吧。
简单
炒
咸鲜
廿分钟
食材明细
主料
茄子
1个
肉沫
100g
辅料
葱
适量
红辣椒
一个
姜
适量
蒜
适量
青辣椒
一个
调料
生抽
1勺
老抽
1/2勺
水淀粉
1碗
豆瓣酱
1勺
白糖
少许
料酒
1勺
肉末茄子的做法步骤
1.
一个茄子清洗干净切成小段。
2.
再切成略长的状条。
3.
放入加入少许食盐和白醋的盆中浸泡。
4.
一小块五花肉切成末。
5.
两瓣大蒜切碎。
6.
两小片生姜切末。
7.
一个青辣椒切圈。
8.
一个小米椒切圈。
9.
调一碗水淀粉。
10.
热一下锅,直接将茄子加入煸炒出水汽。
11.
等茄子水分减少变软时盛出备用。
12.
锅中放少许油,将肉沫加入炒至变色。
13.
加入姜末和一半蒜末,一勺豆瓣酱翻炒均匀。
14.
加入茄子一起炒2分钟。
15.
加入辣椒和剩下的蒜末,一勺生抽,少许白糖翻炒一下。
16.
加入水淀粉勾芡即可。
小窍门&温馨提示
这样做的肉沫茄子软糯入味,特别下饭。第一次炒茄子的时候没有放油,只是热锅慢慢煸炒,所以茄子既软烂又不会太油腻。
分类:
热菜
家常菜
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