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清炒紫扁豆
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发布
简单
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
紫扁豆
适量
辅料
蒜末
少许
调料
油
少许
盐
少许
糖
少许
清炒紫扁豆的做法步骤
1.
准备:紫扁豆,撕去老筋,洗干净。
2.
蒜末。
3.
热锅放油,下紫扁豆中火慢炒,要炒至八成熟左右。
4.
遇热紫色会变淡,炒至如图差不多八成熟。
5.
加小半碗开水,盖上盖子焖煮几分钟。
6.
打开盖子,水分没了,放入蒜末,调少许盐,少许糖翻炒均匀。
7.
如图,完成了。
8.
成品图。
9.
成品图。
分类:
热菜
家常菜
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午餐
晚餐
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