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口蘑烧西蓝花
筠旸JY
发布
简单
烧
清淡
廿分钟
食材明细
主料
西蓝花
适量
口蘑
适量
辅料
蒜片
适量
葱花
适量
蚝油
适量
水淀粉
适量
玉米油
适量
口蘑烧西蓝花的做法步骤
1.
西蓝花口蘑备用。
2.
口蘑去蒂,清水中浸泡洗净。
3.
切成片。
4.
西蓝花掰成小块儿,加少许盐,放在清水里浸泡一会儿。
5.
锅内注水烧开,放入口蘑焯烫一下。
6.
捞出备用。
7.
接着放入西蓝花烫一下。
8.
捞出备用。
9.
热锅凉油放入姜片蒜片爆香。
10.
放入口蘑翻炒几下,放入少许蚝油。
11.
翻炒均匀烧至入味。
12.
接着放入西蓝花。
13.
继续翻炒入味。
14.
加少许盐和鸡精调味
15.
淋入水淀粉勾薄芡,即可关火啦。
16.
成品图!
17.
成品图!
分类:
热菜
家常菜
快手菜
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午餐
晚餐
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