藜麦青菜番茄汤

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  1.食材准备。
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  2.西红柿切块，青菜切段备用。
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  3.锅中倒入食用油，下入番茄翻炒1分钟。
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  4.加入纯净水，水开后加入稼祺藜麦。
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  5.大火烧开后转中火，煮20分钟。
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  6.加入青菜，煮一分钟后加入食盐调味，即可。
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  7.成品出炉。

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