凉拌西兰花

清水淡竹发布

凉拌西兰花

过年过节吃多了大鱼大肉，来点低脂清淡的解解腻。

食材明细

主料

辅料

蒜泥适量

调料

陈醋适量
香油适量
凉拌酱油适量
盐适量

凉拌西兰花的做法步骤

1.西兰花掰成小朵清洗干净、胡萝卜清洗切片。
2.煮锅中水烧开，加少许盐，放入西兰花、胡萝卜焯水。
3.焯水后捞出放在盘子里，放入蒜泥、陈醋、香油、凉拌酱油，拌匀即可。

分类：凉菜家常菜快手菜下饭菜午餐晚餐

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

查看全部(共3步)

你可能还喜欢

全部菜谱分类

推荐专题

美食天下首页