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血燕麦绿豆粥
尔东叶
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买的血燕麦有点多,基本都用来煲粥,不同食材的搭配,与绿豆、小米组合是其一。很好喝的一款养生粥。
简单
煲
清淡
三刻钟
食材明细
主料
血燕麦
80g
绿豆
80g
小米
90g
辅料
水
适量
血燕麦绿豆粥的做法步骤
1.
绿豆洗干净用冷水浸泡30分钟。
2.
浸泡后的绿豆倒入电饭煲内胆加适量水,将内胆放入电饭煲通电煲。
3.
小米洗干净。
4.
开锅后小米入锅同煲。
5.
血燕麦稍加清洗。
6.
再开锅,血燕麦入锅同煲。煲至食材熟断电。
7.
焖一会盛出享用。
小窍门&温馨提示
1、食材搭配依据个人偏爱。
2、血燕麦容易熟,最后入锅。
分类:
粥
早餐
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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