山药芙蓉汤的做法步骤
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1.准备食材,山药洗干净。
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2.把青菜,胡萝卜,洗干净,香菇用盐水和面粉浸泡十分钟清洗干净。
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3.山药去皮放在有水的碗里,里面加两滴醋,以防氧化变黑。
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4.把山药用刀剁成山药泥。
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5.胡萝卜和香菇切成小丁,青菜把根去掉,把叶子切成小块。
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6.取一小碗,把鸡蛋打碗里打成絮状。
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7.锅中倒油,小火把胡萝卜和香菇炒出香味。
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8.锅中加一碗水。
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9.水开后把山药泥倒进去。
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10.不停的搅动,以防山药粘锅。
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11.小火煮5分钟把鸡蛋倒进去搅拌均匀。
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12.最后加青菜和少许盐即可出锅。
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13.一碗爽滑养胃的山药芙蓉汤可以开吃啦。
小窍门&温馨提示
山药直接用生的拍碎成泥,煮的汤口感更好,当然了可能会有人觉得这个方法操作比较复杂,因此可以选择将山药蒸熟后再压成泥,注意山药去皮要戴上手套,否则很容易会手痒,山药因为容易氧化发黑,因此建议大家在要下锅煮的时候再处理。
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