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鱼鳔羹
尔东叶
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马来西亚朋友送的鱼鳔,质量非常好。第一次见这样加工好,可以批量保存,慢慢分次享用的鱼鳔。鱼鳔煮羹非常鲜美。搭配了西兰花、紫菜、鸡蛋,此羹的营养更加丰富,口感也更佳。非常健康的一款羹品。
初级
煮
咸鲜
数小时
食材明细
主料
鱼鳔
150g
西兰花
100g
鸡蛋
100g
辅料
紫菜
适量
调料
盐
适量
胡椒粉
适量
鱼鳔羹的做法步骤
1.
干鱼鳔用冷水浸泡。
2.
浸泡好的鱼鳔入锅煮后捞出沥干水。水中加适量小麦粉,可以去除油腥味。
3.
取适量鱼鳔切碎。
4.
西兰花焯水后掰碎。
5.
紫菜切碎。
6.
锅里加水,鱼鳔入锅煮。
7.
开锅后西兰花入锅
8.
紫菜入锅。
9.
再开锅,加盐、胡椒粉。
10.
淋入水淀粉,搅拌均匀烧开。
11.
淋入鸡蛋液,开锅后关火。
12.
盛出享用。
小窍门&温馨提示
1、配菜依据个人偏爱选用。
2、此羹很鲜,不必添加多种调味品。
分类:
羹类
家常菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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