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黄豆南瓜粥
蓝色南半球
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这又是另外一款清爽简单而又健康的粥,我还是喜欢原味不放调味品。
简单
煲
原味
一小时
食材明细
主料
黄豆
200克
辅料
南瓜
800克
碎米
200克
黄豆南瓜粥的做法步骤
1.
先将黄豆提前浸泡。
2.
碎米洗干净放少许盐以及橄榄油腌约半小时以上。
3.
将腌过的碎米放入压力锅里。
4.
然后将黄豆加以及南瓜放入。
5.
注入约半锅清水,大火煮沸约半小时,慢火约十分钟后熄火。
6.
待压力锅气排完之后打开锅盖即可食用。
分类:
粥
素食
儿童
早餐
冬季食谱
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