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鸡丁炒豆角
小洞天
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夏天正是各种蔬菜大量上市的季节,和鸡丁搭配的蔬菜特别多,发挥你的想象力,做自己的美食。
初级
炒
咸鲜
廿分钟
食材明细
主料
鸡脯肉
200克
辅料
豆角
200克
调料
盐
适量
白酒
少许
淀粉
适量
鸡蛋
1个
蒜瓣
少量
小米椒
2个
酱油
少许
蚝油
少许
鸡精
少许
鸡丁炒豆角的做法步骤
1.
鸡脯肉备用。
2.
把鸡脯肉切成丁放入盆中。放盐、生抽、白酒、淀粉、鸡蛋抓匀,静置10分钟左右。
3.
上浆的鸡肉。
4.
豆角撕掉筋膜,切成小丁。
5.
炒锅上火放油烧热,五成热的油温放入鸡丁滑散。
6.
滑好的鸡丁倒入漏勺滤油。
7.
炒锅留底油,放入蒜蓉、豆角丁、胡萝卜丁煸炒。
8.
豆角必须充分炒熟,适当加水,放酱油、蚝油炖一会儿。
9.
待豆角完全成熟,加入鸡丁、鸡精,大火收汁。
10.
留少许汤汁即可出锅装盘。
11.
成品。
小窍门&温馨提示
注意事项⚠️
1.鸡肉滑油时要热锅凉油,油温4-5成热时最好。
2.豆角要充分成熟,以防中毒。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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