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火麻仁鸡丝什锦蔬
美食娘娘馨睿
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天气太热吃什么好呢?要保证充足的蛋白质、丰富的维生素,还要方便快捷、省时省力,那就尝试着做做这道菜吧,准保符合上述的各项要求,尤其是又放了火麻仁这个超级营养食材,不仅口味清香,而且更营养健康。
简单
拌
咸香
廿分钟
食材明细
主料
鸡胸肉
2块
火麻仁
15克
辅料
窝笋
1小根
黄瓜
1根
红椒
1个
调料
调料汁
适量
料酒
适量
火麻仁鸡丝什锦蔬的做法步骤
1.
鸡胸肉2块:锅中放水放少许料酒将鸡胸肉煮熟。
2.
煮熟的鸡胸肉放凉撕成丝。
3.
将配菜切丝一起放入盘中。
4.
将各种丝拌均匀。
5.
将酱汁放在食材上。
6.
最后撒上火麻仁拌匀即可享用美食了。
小窍门&温馨提示
调料汁超市有卖的,各种口味均有;也可依各人口味调配,没有固定规格,喜欢就好!
分类:
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
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