火麻仁豇豆烧茄子的做法步骤
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1.按照上述用量准备好各种食材:豇豆洗净切段;茄子切片,先放少许盐腌制一下杀出水份,之后将水倒掉,在茄片上撒一些淀粉,不需很多,沾匀即可;备好配料和调料。
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2.锅中放油爆香少许蒜末,之后下入茄片翻炒,此时会有少许粘锅,放适量水焖煮,并放酱油和蚝油使之入味。
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3.待汤汁减少,放入豇豆一起翻炒。
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4.待食材成熟入味,将剩下的所有蒜末放入翻拌均匀出锅装盘撒火麻仁即可。
小窍门&温馨提示
将茄子片撒少许盐杀水,沾上淀粉再炒就不会吸很多油了,比较健康;另外茄子和蒜是绝配,所以做这道菜一定要多放蒜才好吃。
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