牛肉蔬菜拼饭

牛肉蔬菜拼饭

食材明细

主料

调料

牛肉蔬菜拼饭的做法步骤

1.牛肉、土豆、西兰花、番茄、小洋葱、鸡蛋。
2.将土豆、西兰花、番茄、小洋葱切成小块。
3.牛肉切片放盐、胡椒粉、淀粉、酱油、油拌匀。
4.锅中放油，放入土豆炒香。
5.炒至微黄，土豆也熟了，铲起备用。
6.打一只鸡蛋入锅煎至定型后铲起备用。
7.放入小洋葱炒香。
8.放入牛肉。
9.炒至微微变色，放入番茄丁。
10.炒至熟时放入蚝油、胡椒粉、鸡精入味。
11.拌匀关火。
12.西兰花焯水。
13.准备米饭。
14.将所有菜摆入米饭表面即可。
15.成品图。牛肉蔬菜拼饭，营养丰富，不愁孩子不长个。

分类：主食家常菜

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