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双花煲枸杞籽
rosejyy2000
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昨天采摘了金银花,炖了鸡汤,真不错,清新雅淡,但尚末用完,就加了白菊花和枸杞籽煲水,顺便降降火清清热。
初级
煮
清淡
半小时
食材明细
主料
金银花
1/2杯
白菊花
1/2杯
枸杞籽
1/4杯
辅料
清水
适量
双花煲枸杞籽的做法步骤
1.
把采摘的金银花泡2小时,再在水里用手把金银花荡几下,反复两三次。
2.
滤水,量入金银花1/2杯。
3.
陶瓷煲放清水,放金银花1/2杯,再量白菊花1/2杯和枸杞籽1/4杯,洗净,也入锅。
4.
升火,把水烧开,改小火。
5.
盖煲盖,煮10分钟左右。
6.
时间到后关火,可饮用。
小窍门&温馨提示
一、不建议加任何糖,会降低药效,如果非要有点甜味,也不要太甜。
二、菜谱中的杯为国际通用量杯。
分类:
饮品
下午茶
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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