低脂三明治

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  1.备齐所有食材，鸡蛋煮熟剥壳。
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  2.吐司放入多士炉调到2档。
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  3.香肠切薄片，也可选用火腿片或者午餐肉。
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  4.熟鸡蛋也切片备用。
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  5.小菜板铺上保鲜膜，把烤好的吐司铺上。
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  6.吐司上涂抹一点色拉酱，铺上生菜、香肠片，再挤上少许色拉酱。
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  7.接着铺上鸡蛋片，喜欢色拉酱再挤上一点，喜欢番茄酱也可以加点，再铺上香肠片、生菜。
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  8.另一片吐司上也涂抹少许色拉酱，然后盖在之前的吐司上，用保鲜膜把吐司包裹起来，一定要包紧，不然容易散开的哟。
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  9.用锋利的刀对半切开。
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  10.我们的快手三明治就做好了，可以即食，也可打包带走，非常方便好吃的哟。

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