牛肉庚杏鲍炒蒜苔

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牛肉庚杏鲍炒蒜苔

蒜苔春季时令蔬菜，抵抗力差就吃这蔬菜，提高免疫力少感冒，营养还杀菌，多吃春季时令蔬菜，提高抵抗力，牛肉庚杏鲍菇炒蒜苔超级营养好吃下饭。

食材明细

主料

牛肉庚3块
杏鲍菇1根
蒜苔300

辅料

香葱2垠

调料

牛肉庚杏鲍炒蒜苔的做法步骤

1.牛肉庚3块，杏鲍菇1个，蒜台300克，香葱2棵。
2.蒜苔择洗干净切寸段。
3.牛肉庚切条，杏鲍菇切条，香葱也切条。
4.准备好所有食材。
5.平底锅加热加点油炒香葱花，加杏鲍菇翻炒，然后加蒜苔翻炒，加牛肉庚翻炒，加点蚝油，加点盐和五香粉翻炒均匀就可以了。
6.牛肉庚杏鲍菇炒蒜苔超级营养好吃下饭。

分类：热菜家常菜

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