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牛肉盖饭
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春天小朋友长个的季节到了,牛肉不能少。
初级
煮
咖喱
廿分钟
食材明细
主料
牛肉
500g
辅料
土豆
适量
洋葱
适量
胡萝卜
适量
咖喱
适量
牛肉盖饭的做法步骤
1.
牛肉切块,压力锅煮熟。
2.
煮好后牛肉备用。
3.
准备的食材有。
4.
油锅翻炒蔬菜食材。
5.
加入适量的水。
6.
煮开加入牛肉。
7.
食材煮熟后加入咖喱块。
8.
老少皆宜的牛肉盖饭做好了,您学会了吗!
小窍门&温馨提示
春季饮食重在养肝补脾,少吃酸味多吃甘味的食物,以滋养肝脾两脏,对防病保健大有好处。而牛肉古有“牛肉补气,功同黄芪”之说,是补脾胃的佳品,配上土豆,更是补脾胃的双剑客。
分类:
主食
家常菜
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