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山药煮南瓜
万山红
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春天万物复苏,身体的各个机能也是生发中,做一个清淡营养的汤吧,用了面甜的南瓜和山药,几片红枣,不放汤,食物本身自然的调味。
简单
煮
原味
十分钟
食材明细
主料
山药
150g
南瓜
150g
辅料
红枣
2个
山药煮南瓜的做法步骤
1.
用的山药和南瓜。山药我用的有机山药,虽然样子不太好看,但是非常面。南瓜子用的很面甜的那种南瓜。
2.
南瓜和山药都去皮。
3.
全部切成滚刀块。
4.
放入小锅里,再加两个红枣,红枣切成片儿便于入味。加水没过食材。
5.
大火煮开小火煮八分钟左右即可。
6.
做好的南瓜山药都非常的软烂。汤也很好喝。
小窍门&温馨提示
南瓜和山药根据自己容易购买得到品种选择即可。
分类:
汤类
家常菜
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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