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山药银耳米酒大枣羹
李梅1969
发布
健脾补气润肺养生粥。这几种食材组合很适合姐妹们食用,加糯米酒后的粥羹甜甜的,美食哦。女同胞们,简单营养的小小滋补品,不忙时煮一锅吧
简单
煮
甜味
一小时
食材明细
主料
山药
400克
辅料
银耳
两朵
糥米酒
150克
金丝小枣
50克
山药银耳米酒羹的做法步骤
1.
材料:山药、银耳、糯米酒、大枣
2.
将银耳和大枣浸泡半小时
3.
去掉银耳黄色根部,洗净,山药去皮
4.
山药切成小块
5.
将山药、银耳、大枣放入砂锅,加4斤水。大火煮开后改小火,40分钟后加入米酒,再煮20分钟
6.
1小时后一锅甜软香糯的羹粥就做好了。加糯米酒后甜甜的,美食哦
小窍门&温馨提示
快乐也是一天,不快乐也是一天,为什么不快乐呢?以健康为中心,简单一点,糊涂一点
分类:
羹类
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